START RIGHT // Guten Morgen ihr Lieben! Heute gibt es einen Post zu einem gesunden Frühstück, das ich so sehr liebe.

MÜSLI: Einen Mix aus Haferflocken, Amaranth, Leinsamen, den man am besten in Milch/Hafermilck/Sojamilch aufkochen lässt. Es geht nichts über ein warmes Frühstück!

GOJI BEEREN: Goji Beeren werden auch Glücksbeeren genannt und enthalten super viele Vitamine sowie Nährstoffe. Ich mische sie einfach unter das Müsli/Porridge.

CHIA SAMEN: Egal ob in einem Shake oder als Topping für ein Müsli, Chia Samen dürfen nicht fehlen! Die Samen enthalten Omega-3-Fettsäuren, Kalzium und Ballaststoffe. 1 EL pro Tag reicht vollkommen aus. Wichtig ist, dass man die Samen mit viel Flüssigkeit einnimmt und sie ausreichend quellen lässt.

CACAO NIBS: Kleine Raspeln der Kakaobohne dienen als Versüßung des Müslis. Super lecker!

OBST: Am liebsten jeden Tag andere Sorten, damit es nicht langweilig wird. Im Moment stehe ich total auf Nashi, Kaki, Banane und Äpfel.

Danke WYLD für die Geschenkebox – ich liebe eure Produkte!